Kürbis-Süßkartoffel-Aufstrich

In nur 30 Minuten zaubern Sie mit dem Rezept für den Kürbis-Süßkartoffel-Aufstrich einen wunderbaren Snack für jede Party.

Kürbis-Süßkartoffel-Aufstrich

Bewertung: Ø 4,4 (12 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Süßkartoffeln
500 g Kürbis (gewürfelt)
2 Stk Knoblauchzehen (gepresst)
2 Stk Birnen
2 Stk Zwiebeln
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz,gemahlen)
1 Spr Zitronensaft
1 EL Balsamicoessig
1 EL Sesam
2 EL Rapsöl
Portionen
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Kategorie

Aufstrich Rezepte

Zeit

30 min. Gesamtzeit
15 min. Zubereitungszeit
15 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Zubereitung

  1. Die Süßkartoffeln werden geschält und in kleine Stücke geschnitten. Der Kürbis wird ebenfalls noch kleiner geschnitten, das Gemüse wird schneller gar wenn es kleine Stücke sind.
  2. Nun werden die Kartoffeln sowie der Kürbis in kochendem Wasser für 10-15 Minuten gekocht, das Gemüse ist fertig gekocht, wenn man mit einer Gabel leicht durchstechen kann.
  3. Dann werden sie in einem Sieb abgeseiht. In der Zwischenzeit werden die Birnen gewaschen, halbiert, entkernt und feinwürfelig geschnitten.
  4. Die Zwiebeln werden geschält, halbiert und ebenfalls feinwürfelig geschnitten.
  5. Im Anschluss werden die Zwiebeln mit der Birne sowie dem Sesam in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze für 5 Minuten angeschwitzt.
  6. Dabei muss immer umgerührt werden, da sonst etwas am Pfannenboden anbrennen kann. Das Ganze wird mit dem Essig abgelöscht.
  7. Jetzt werden alle Zutaten in ein Gefäß gegeben und mit einem Pürierstab fein püriert. Zum Schluss kann gerne noch mit Salz sowie Pfeffer nachgewürzt werden.

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