Kürbiscremesuppe

von Martina1988, aktualisiert am 25.04.2026
4,1 (10 Stimmen)

Zu einem feinen Menü im Herbst passt dieses Rezept von der Kürbiscremesuppe als Vorspeise.

Zutaten für 5 PortionPortionen

800 g Hokkaidokürbis
1 Stk Kartoffel
1 Stk Knoblauchzehe
1 l Wasser
3 Prise Salz
2 Prise Pfeffer
0.5 TL Kümmel
0.125 l Schlagobers
1 Stk Zwiebel
1 Schuss Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen, würfeln und in Ölivenöl anbraten. Hokkaidokürbis in ca. 2 cm große Würfel schneiden und zu den Zwiebel geben. Kartoffel schälen und ebenfalls würfeln. Den Knoblauch fein hacken und mit den Kartoffeln dazugeben.

Schritt 2

Alles ca. 10 Minuten auf leichter Hitze anbraten. Mit Wasser aufgießen und mit Gewürzen abschmecken. Zugedeckt köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 3

Anschließend mit dem Pürierstab fein pürieren und Schlagobers unterrühren.

Tipps zum Rezept

  • Die Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen und einem Schuss Kürbiskernöl servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
190
Fett
13 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

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