Lachsforelle mit Zwiebel

Erstellt von hexy235

Für Fischfreunde gehört die Lachsforelle mit Zwiebel zum absoluten Gourmeterlebnis - hier das Rezept.

Lachsforelle mit Zwiebel Foto hexy235

Bewertung: Ø 3,6 (11 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Lachsforellenfilet
2 Stk große, gekochte Kartoffel
2 Stk Zwiebel
1 TL Fischgewürzmischung
1 EL Mehl
1 EL Öl für die Pfanne
1 TL Kräuterbutter zum Anrichten
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Forellenfilets waschen, trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und der Fischgewürzmischung würzen und in Mehl wenden.
  2. Nun Öl in einer Pfanne erhitzen, die Forellenfilet einlegen. Die Kartoffel in Scheiben und die Zwiebel in Streifen schneiden und zum Fisch in die Pfanne legen.
  3. Nach ca. 5 Minuten Fisch, Kartoffel und Zwiebel wenden. Nach weiteren 5 Minuten alles aus der Pfanne heben, auf Teller anrichten und Kräuterbutter auf die Fische legen. Die Kartoffel und Zwiebel mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

Dazu passt Blattsalat.

Nährwert pro Portion

kcal
148
Fett
5,71 g
Eiweiß
3,27 g
Kohlenhydrate
21,51 g
Detaillierte Nährwertinfos

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