Laktosefreie Rezepte - Hauptspeisen (140 Rezepte)

Couscous mit Riesengarnelen

Couscous mit Riesengarnelen

46 Bewertungen

Das gesunde Rezept, Couscous mit Riesengarnelen bringt Abwechslung auf den Tisch. Ausprobieren lohnt sich!

Regenbogenforelle mit Kräutern gefüllt

Regenbogenforelle mit Kräutern gefüllt

31 Bewertungen

Eine köstliche Regenbogenforelle mit Kräutern gefüllt ist ein Rezept, das wahre Gaumenfreude bereitet.

Honig - Lachs Bandnudeln

Honig - Lachs Bandnudeln

34 Bewertungen

Ein köstliches Bandnudeln Rezept ist das Honig - Lachs Bandnudeln Gericht. Ein wahrer Gaumenschmaus.

Gefüllte Champignons

Gefüllte Champignons

32 Bewertungen

Köstliche gefüllte Champignons mit Couscous, Gemüse und Ei schmecken einfach fabelhaft. Das Rezept für den gesunden Genuss.

Kichererbsenlaibchen mit Erdäpfelpüree

Kichererbsenlaibchen mit Erdäpfelpüree

17 Bewertungen

Kichererbsenlaibchen mit Erdäpfelpüree ist ein köstliches Rezept der veganen Küche.

Erdäpfelnocken auf Gemüse

Erdäpfelnocken auf Gemüse

30 Bewertungen

Dieses leichte Frühlingsrezept wird nach der 5 Elemente Lehre zubereitet. Erdäpfelnocken auf Gemüse sind vegetarisch und gesund.

Rindsroulade

Rindsroulade

18 Bewertungen

Köstliche Rindsrouladen schmecken natürlich als Hauptspeise. Gefüllt mit Zwiebel, Speck und Gurkerl ist es ein feines Rezept.

Grillkotelett mit Krautsalat

Grillkotelett mit Krautsalat

12 Bewertungen

Ein tolles Rezept ist ein Grillkotelett mit Krautsalat. Dabei wird das Fleisch gegrillt und mit einem wunderbaren Salat als Beilage gekrönt.

Überbackene Zucchini Rosen

Überbackene Zucchini Rosen

33 Bewertungen

Eine pfiffige Hauptspeise sind überbackene Zucchini Rosen. Sieht toll aus und schmeckt köstlich. Nebenbei ist das Rezept auch sehr gesund.

Feurige Gemüse-Hack Steaks

Feurige Gemüse-Hack Steaks

32 Bewertungen

Faschiertes einmal anders, überraschen Sie Ihre Lieben mit dem Rezept für feurige Gemüse-Hack Steaks

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