Lammrücken mediterran

aktualisiert am 05.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Der Lammrücken mediterran schmeckt durch diese besondere Zubereitung sehr aromatisch. Versuchen sie dieses Rezept, es lohnt sich.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

800 g Lammrücken ohne Knochen
3 EL Olivenöl
4 Zweig Rosmarin
3 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den Lammrücken mediterran, das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Rosmarinzweige und Knoblauchzehen mit Schale in das Öl geben.

Schritt 2

Kurz anbraten, bis die Kräuter ihr Aroma an das Öl abgegeben haben. Knoblauch und Rosmarin aus dem Öl nehmen.

Schritt 3

Lamm in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und scharf von allen Seiten anbraten. Anschließend in Alufolie wickeln und kurz ruhen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
102
Fett
8 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g

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