Löwenzahnsalat

Beim nächsten Frühlingsspaziergang denken sie an das Rezept vom Löwenzahnsalat und pflücken fleißig.

Löwenzahnsalat Foto photodesign / Depositphotos.com

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Zutaten für 4 Portionen

200 g Löwenzahnblätter (frisch, Biowiese)
5 EL Zitronensaft
1 Msp Honig
5 EL Olivenöl
4 Stk Eier (hartgekocht)
2 Stk Tomaten
2 Stk Karotten
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Löwenzahnsalat die Löwenzahnblätter in mundgerechte Stücke zupfen und gut waschen. Die Eier in Wasser hartkochen, abschrecken, schälen und vierteln.
  2. Tomaten waschen und vierteln. Karotten fein hobeln. Tomaten, Karotten, Eier und Löwenzahnblätter in eine Schüssel geben.
  3. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren und den Salat damit marinieren.

Tipps zum Rezept

Nur junge Blätter verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
219
Fett
18,06 g
Eiweiß
8,63 g
Kohlenhydrate
7,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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