Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren

Ein gesunder Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren eignet sich als Nachmittagssnack besonders. Das Rezept kann ab dem 9. Monat serviert werden.

Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,7 (38 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

200 ml Milch
20 g Maisgrieß (Polenta)
50 g Erdbeeren
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Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. In einen kleinen Topf die Milch eingießen, Maisgrieß hinzufügen, umrühren und für fünf Minuten quellen lassen.
  2. Erdbeeren waschen, putzen, vom Grün befreien und mit einer Gabel zerdrücken.
  3. Den Brei bei milder Hitze und ständigem Rühren, ca. fünf Minuten köcheln lassen, bis er eine cremige Konsistenz hat.
  4. Die zerdrückten Erdbeeren untermischen und nochmals kurz aufkochen lassen.

Tipps zum Rezept

Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren ab dem 9. Monat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
215
Fett
7,61 g
Eiweiß
8,81 g
Kohlenhydrate
33,98 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

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DIELiz

Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren habe ich schon mehrmals für meine Familie und mich zubereitet. Auch ohne erneuten Babyalarm. Etwas Erdbeerminze schmeckt uns auch gut dazu

-0 +1

Auf Kommentar antworten

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