Majboos

Erstellt von doriss

Majboos ist das Nationalgericht aus Katar, ein aromatisches Reisgericht mit vielen Gewürzen. Ein köstliches Rezept aus der arabischen Küche.

Majboos Foto Nataly1973 / depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für den Reiseintopf

300 g Basmatireis
2 Stk Zwiebeln (gelb)
4 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Ingwer (ca. 1 cm)
2 Stk Chilischoten (frisch, rot)
1 kg Hühnerfleisch (zerteilt)
2 Stk Zitronen (Saft davon)
2 EL Rapsöl
1 Prise Kurkumapulver
1 TL Tomatenmark
4 Stk Gewürznelken
4 Stk Kardamomkapseln
2 Stk Zimtstangen
40 g Salz
350 ml Hühnersuppe (klar)
1 EL Rosinen

Zutaten für die Gewürzmischung

1 EL Pfefferkörner (ganz, schwarz)
1 EL Kreuzkümmel (ganz)
1 EL Koriandersamen (ganz)
2 Stk Zimtstangen (ganz)
10 Stk Gewürznelken (ganz)
1 EL Paprikapulver (edelsüß)
1 Prise Muskat (gerieben)
1 TL Kardamom (gerieben)

Benötigte Küchenutensilien

Mörser Kochtopf Beschichtete Pfanne

Zeit

150 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 110 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Reis gründlich in einem Sieb waschen, bis das Wasser klar ist. Dann in eine Schüssel geben, mit Wasser bedecken und 15 Minuten ruhen lassen.
  2. Für die typische Gewürzmischung die Gewürznelken, Koriandersamen, Kreuzkümmel, Pfeffer und die Zimtstangen in einer beschichteten Pfanne (ohne Fett) ca. 3 Minuten rösten, bis sie zu duften beginnen.
  3. Anschließend aus der Pfanne nehmen und etwas abkühlen lassen. Danach mit dem Muskat, Kardamom und dem Paprikapulver in einem Mörser fein mahlen.
  4. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Ingwer schälen und ebenfalls fein hacken. Die Chilischoten abbrausen, abtrocknen, halbieren, entkernen und in feine Stücke schneiden.
  5. Das Hühnerfleisch in einen hohen Topf geben und mit Wasser bedecken. Nun zum Kochen bringen und zusammen kurz köcheln lassen (abkochen). Danach das Wasser abgießen und das Fleisch mit Küchenpapier trocken tupfen. Zur Seite stellen.
  6. Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Nun das Öl in einem hohen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten.
  7. Anschließend Ingwer, Knoblauch und Chili dazugeben und kurz mitbraten. Als nächstes folgt die Gewürzmischung und Kurkuma. Unter ständigem Rühren eine weitere Minute braten.
  8. Nun das Hühnerfleisch, Salz, Tomatenmark, Zitronensaft, Gewürznelken, Zimtstangen und die Kardamomkapseln dazugeben und mit der Suppe aufgießen. Gut umrühren.
  9. Die Masse zum Kochen bringen und anschließend bei niedriger Temperatur zugedeckt ca. 60 Minuten köcheln lassen.
  10. Inzwischen den Reis abgießen. Zimtstangen, Gewürznelken und Kardamomkapseln wieder aus dem Topf nehmen und den Reis mit den Rosinen hinzufügen. Wieder gründlich umrühren.
  11. Das Majboos weitere 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen bis der Reis gar ist. Mit Fladenbrot und einem einfachen Joghurtdip servieren.

Tipps zum Rezept

Der Reis sollte wirklich gründlich gewaschen werden. Dadurch wird überschüssige Stärke entfernt und das Ergebnis bleibt locker und körnig.

Das Einweichen des Reises sollte nicht ausgelassen werden. Die Körner garen gleichmäßiger und brechen weniger.

Das Fleisch wird vor dem eigentlichen Garen kurz abgekocht und abgewaschen. Dadurch wird die Brühe klarer und weniger fettig.

Die Gewürze sollten nach dem Anrösten mindestens eine Minute im Öl ziehen. Dadurch entsteht mehr Tiefe im Geschmack.

Nährwert pro Portion

kcal
728
Fett
12,70 g
Eiweiß
69,01 g
Kohlenhydrate
86,47 g
Detaillierte Nährwertinfos

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