Müsli ohne Zucker

Name: Müsli ohne Zucker
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 100 g Apfel; 1 EL Chiasamen; 1 EL Flohsamenschalen; 100 g Haferflocken; 480 g Joghurt; 120 g Melone; 120 g Ribisel schwarz

Erstellt von puersti

Ein Müsli ohne Zucker ist köstlich, durch viel gesundes und frisches Obst. Hier dazu das Frühstücks - Rezept.

Foto puersti

Bewertung: Ø 4,7 (24 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

120	g	Melone
120	g	Ribisel schwarz
100	g	Apfel
100	g	Haferflocken
1	EL	Chiasamen
1	EL	Flohsamenschalen
480	g	Joghurt

Kategorien

Müsli Rezepte Fettarme Rezepte Frühstücksrezepte Gesunde Rezepte Obst Rezepte Österreichische Rezepte Schnelle Rezepte Rezepte ohne Zucker

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Von der Melone ein Stück abschneiden, Schale entfernen und kleinwürfelig schneiden. Apfel waschen, halbieren, entkernen und ebenso kleinwürfelig schneiden. Beides mit den Ribiseln in eine Schüssel geben.
Haferflocken, Chiasamen und Flohsamenschalen dazu geben und gut durchmischen. Joghurt unterrühren.