Orangen-Karotten Suppe

Name: Orangen-Karotten Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 EL Sauerrahm; 200 ml Gemüsebouillon; 2 Stk Karotten; 1 Stk Knoblauchzehe; 0.5 Stk Orange (Bio, Saft und Schale); 2 EL THEA; 1 Stk Zwiebel

von Thea, aktualisiert am 06.05.2024

4,4 (36 Stimmen)

Richtig cremig wird es mit einer Orangen-Karotten Suppe. Bei diesem Rezept ist der Genuss vorprogrammiert.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1	Stk	Zwiebel
2	EL	THEA
1	Stk	Knoblauchzehe
2	Stk	Karotten
0.5	Stk	Orange (Bio, Saft und Schale)
200	ml	Gemüsebouillon
2	EL	Sauerrahm

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Bei Google bevorzugen

Weitere Rezeptideen

Thea Fettarm Gesund Glutenfrei Herbst Kochen Österreich schnell Suppen Vegetarisch Vorspeisen leichte Rezepte Orangen Wellness Karotte

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit & Level

18 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 8 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Vorab Zwiebel, Knoblauch und Karotten schälen und klein schneiden. Dann Zwiebel in THEA in einem Topf anschwitzen, Knoblauch und Karotten zugeben und mitrösten. Mit Orangenschale und Saft leicht einkochen, dann mit Gemüsebouillon aufgießen und ca. 5 Min. köcheln lassen.