Orientalisches Mus mit Schafskäse

aktualisiert am 06.05.2024
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Orientalisches Mus mit Schafskäse kommt bei Ihren Gästen garantiert gut an. Dieses tolle Rezept ist bekömmlich und delikat im Geschmack.

Orientalisches Mus mit Schafskäse

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Zucchini
1 Stk Knoblauchzehe
200 g Schafskäse
1 Stk Zitrone
3 EL Olivenöl
2 TL gemahlener Kümmel
1 Prise Cayennepfeffer
4 Stk schwarze Oliven
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Knoblauch fein hacken, den Schafskäse zerkrümmeln und Zucchini würfelig schneiden. Zucchini in einem Topf mit kochendem Wasser ca. 15 Min. garen lassen, abgießen und mit einem Mixer pürieren.

Schritt 2

Danach Knoblauch und Schafskäse unterrühren. Mit den Gewürzen abschmecken und mit den Oliven garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
235
Fett
18 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
6 g

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Kommentare

User Bild Männlich
Wanesser
Statt dem kümmel kommt bei mit immer Kreuzkümmel rein. Schmeckt viel besser.
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