Palatschinken Laktosefrei

Köstliche Palatschinken Laktosefrei werden mit Bananen und Äpfel zum Hochgenuss. Ausprobieren lohnt sich, ein süßes Rezept.

Palatschinken Laktosefrei Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (119 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 ml Sojamilch
3 Stk Eier (klein)
125 g Mehl
1 Prise Salz
1 EL Kokosfett (oder Öl)
1 Pk Soja-Schlagobers
1 Stk Apfel
3 Stk Bananen

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Soja-Schlagobers langsam schlagen. In einer Schüssel Mehl und Sojamilch mixen, Salz und Eier dazu geben und langsam zu einem dünnflüssigen Teig mixen. Beginnend auf kleinster Stufe, danach steigern bis auf maximum. Ein paar Minuten rasten lassen.
  2. In der Wartezeit die Früchte schälen/entkernen, Bananen der Länge nach halbieren, Äpfel in kleine Stückchen schneiden.
  3. Kokosfett erhitzen (2 Pfannen) in einer Pfanne erst Bananen, dann Apfelstückchen anbraten. In der zweiten Pfanne die Palatschinken zubereiten.
  4. Jeweils eine fertige Palatschinke mit einer Bananenhälfte und Schlag befüllen und einrollen, mit Apfelstückchen garnieren.

Tipps zum Rezept

Für Glutenfreie Palatschinken, kann glutenfreies Mehl verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
286
Fett
5,90 g
Eiweiß
11,44 g
Kohlenhydrate
46,04 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfaches Palatschinkenrezept

EINFACHES PALATSCHINKENREZEPT

Einfaches Palatschinkenrezept: Lust auf Palatschinken? Mit diesem super einfachen Rezept entstehen im Handumdrehen goldbraune Palatschinken.

Omas Palatschinkenteig

OMAS PALATSCHINKENTEIG

Mit Omas Palatschinkenteig lassen sich ihre Lieben bestimmt gerne verwöhnen. Hier dieses köstliche Rezept zum Nachbacken.

Crepes-Teig

CREPES-TEIG

Dieses Rezept ist immer eine Köstlichkeit, denn Palatschinken lieben alle. Ob zum Frühstück oder als Hauptgericht, einfach ausprobieren und beliebig füllen.

Palatschinken ohne Ei

PALATSCHINKEN OHNE EI

Lust auf etwas Süßes, aber keine Eier im Kühlschrank, dann passt unser Rezept von den Palatschinken ohne Ei.

Topfenpalatschinken

TOPFENPALATSCHINKEN

Topfenpalatschinken sind eine süße Verführung mit Topfen gefüllt und Staubzucker bestreut. Ein Rezept, das einem auf der Zunge zergeht.

Kroatische Palatschinken - Palačinke

KROATISCHE PALATSCHINKEN - PALAČINKE

Ihre Lieben werden von den köstlichen Kroatischen Palatschinken bzw. Palačinke begeistert sein. Versuchen Sie doch mal dieses Rezept.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE DIASHOWS

PASSENDE ARTIKEL

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Schönen Wochenstart

am 20.10.2025 05:15 von Pesu07

Span. Stadt hat Sorge um Katzen

am 20.10.2025 05:13 von Pesu07

Tag der Gehirnerschütterung

am 20.10.2025 00:40 von snakeeleven

Internationaler Tag der Köche

am 19.10.2025 19:38 von hexy235