Paprikagemüse

von hexy235, aktualisiert am 11.02.2026
4,5 (19 Stimmen)

Eine pikante Beilage zu gebratenem oder gegrilltem Fleisch ist dieses Paprikagemüse. Ein schnelles und sehr leichtes Rezept.

Paprikagemüse

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Zwiebel
250 g Tomaten
4 Stk bunte Paprika
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Tomatenmark
2 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel in grobe Stücke schneiden, Knoblauch klein hacken.

Schritt 2

Paprika von den Kernen befreien und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Paprika darin anrösten, Tomatenmark einrühren, eventuell mit etwas Wasser aufgießen.

Schritt 3

Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen, zugedeckt fast weich dünsten. Die Tomaten in Spalten schneiden und zugeben, nochmals gut durchkochen lassen und pikant abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
145
Fett
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

hexy235
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
marina12345
Schmeckt sehr gut mit Salzkartoffeln als vegetarisches oder auch veganes Gericht.
Mit Petersilie verfeinern!
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