Porree-Salat

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (6 Stimmen)

Eine Rezept - Idee für ihr nächstes Partybuffet ist dieser gesunde und fettarme Porree-Salat.

Porree-Salat

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Stg Porree
1 Becher Sauerrahm
70 g Joghurt
0.5 TL Salz
1 Prise Kurkuma
1 EL Kürbiskernöl
0.5 Bund Schnittlauch
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Porree waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Sauerrahm, Joghurt, Salz, Kurkuma und Kürbiskernöl miteinander verrühren und über den Porree geben, gut vermischen. Schnittlauch fein schneiden und über den Salat streuen.

Nährwert pro Portion

kcal
202
Fett
16 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

puersti
User

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