Ruckzuck Scholle

Name: Ruckzuck Scholle
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 800 g Blattspinat; 1 EL Butter; 3 EL Crème fraîche; 80 mg Gemüsesuppe; 2 Stk Knoblauchzehen; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Pfeffer; 0.5 TL Salz; 600 g Schollenfilet; 40 ml Weißwein, trocken; 1 Stk Zitrone; 1 Stk Zwiebel

Fisch schnell und einfach zubereitet, probieren Sie das Rezept für Ruckzuck Scholle gleich aus!

Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 2 Portionen

600	g	Schollenfilet
800	g	Blattspinat
80	mg	Gemüsesuppe
3	EL	Crème fraîche
1	Stk	Zitrone
1	Stk	Zwiebel
40	ml	Weißwein, trocken
1	EL	Butter
2	Stk	Knoblauchzehen
0.5	TL	Salz
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Pfeffer

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Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zuerst Knoblauch und Zwiebel fein schneiden und in einem Topf in etwas Butter anschwitzen, anschließend Blattspinat hinzufügen und zugedeckt zusammenfallen lassen. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Backrohr bei 180 °C vorheizen.
Zitrone in Scheiben und Scholle in vier gleichmäßige Stücke schneiden, Fisch mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Auflaufform etwas einfetten und Blattspinat darin verteilen, nun den Fisch einlegen, mit Zitronenscheiben und etwas Blattspinat abdecken.
Abschließend Gemüsesuppe mit Crème fraîche verrühren und über Spinat und Fisch gießen; etwa 15 bis 20 Minuten dünsten.