Rucolacreme
Zutaten für 3 Portionen
| 100 | g | Rucola |
|---|---|---|
| 4 | EL | Olivenöl |
| 4 | EL | Sonnenblumenkerne |
| 2 | EL | Zitronensaft |
| 0.5 | TL | Salz |
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Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Den Rucola waschen, abtropfen lassen und etwas schneiden.
- Mit den anderen Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
Tipps zum Rezept
In Gläser gefüllt, einige Tage im Kühlschrank haltbar.
Nährwert pro Portion
133
14,37 g
1,19 g
0,94 g
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