Schinkenrollen auf Blattsalat

von hexy235, aktualisiert am 13.02.2026
4,7 (17 Stimmen)

Die Schinkenrollen auf Blattsalat sind ein gesundes und leichtes Abendessen. Ein feines Rezept nach einem heißen Sommertag.

Schinkenrollen auf Blattsalat

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g Topfen
1 EL weiche Butter
1 EL gehackte Petersilie
1 EL frisch geriebener Kren
1 TL scharfer Senf
1 TL Zitronensaft
1 Stk gekochtes Ei
8 Schb Schinken
1 Prise Pfeffer zum Bestreuen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zutaten für den Salat

0.25 kpf grüner Blattsalat
0.25 kpf Kraussalat
1 EL Essig
1 TL Salz
1 TL Zucker
2 EL Zitronenöl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Topfen mit Butter und Senf verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, gehackter Petersilie und frisch geriebenem Kren würzen, gut vermengen und abschmecken.

Schritt 2

Je 2 Schinkenscheiben auflegen, Fülle darauf verteilen und aufrollen.

Schritt 3

Salat waschen, in mundgerechte Stücke reißen, mit Salz, Zucker, Essig und Öl marinieren. Salat auf 2 Teller verteilen, Schinkenrollen darauf legen. Das Ei schälen, in Scheiben schneiden und auf die Rollen legen, mit Pfeffer bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
397
Fett
21 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

hexy235
User

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