Schneller Vollkornbrotsnack

Erstellt von Mampferella

Der schnelle Vollkornbrotsnack ist gesund und schmeckt richtig gut. Hier das vegetarische Rezept.

Schneller Vollkornbrotsnack Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (23 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2 Schb Vollkornbrot
1 TL Butter weich
1 Stk Avocado
1 Stk Zitronenspalte
0.5 TL Petersilie gehackt
2 Stk Cherrytomaten
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Avocado halbieren, entkernen und aus der Schale heben, danach in dünnere Scheiben schneiden.
  2. Die Tomaten waschen und auch in Scheibchen oder Achteln schneiden.
  3. Danach beide Brote dünn mit Butter bestreichen, mit den Avocadospalten und den Tomaten belegen.
  4. Zum Schluss einen Spritzer Zitronensaft über die Brote träufeln und mit einer guten Prise Salz und Pfeffer würzen. Mit Petersilie überstreuen und frisch genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
879
Fett
63,76 g
Eiweiß
16,82 g
Kohlenhydrate
64,66 g
Detaillierte Nährwertinfos

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