Smoothie Bowl in grün

Name: Smoothie Bowl in grün
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Avocado; 1 Stk Banane; 0.5 TL Honig; 4 Bl Kopfsalat; 1 Stk Banane; 2 EL Chiasamen; 1 Stk Erdbeere (mittelgroß); 1 Stk Kiwi

Smoothie Bowl in grün kommt gerade nach der kalten und grauen Jahreszeit gut an. Ein Frühstücks - Rezept mit Power!

Foto VadimVasenin / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (5 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1	Stk	Avocado
1	Stk	Banane
4	Bl	Kopfsalat
0.5	TL	Honig

Zutaten für das Topping

2	EL	Chiasamen
1	Stk	Kiwi
1	Stk	Banane
1	Stk	Erdbeere (mittelgroß)

Kategorien

Smoothie Bowl Rezepte Fettarme Rezepte Frühstücksrezepte Gesunde Rezepte Obst Rezepte Österreichische Rezepte Müsli Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Avocado halbieren, entkernen, von der Schale herauslösen und das Fruchtfleisch in den Smoothie Mixer geben.
Dann die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Salatblätter waschen und trocken schütteln.
Nun die vorbereiteten Zutaten mit Honig im Mixer nicht zu fein pürieren, dann in eine Schüssel füllen.
Für das Topping: Die Kiwi schälen und klein schneiden. Erdbeeren waschen, vom Grün befreien und in Scheiben schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Nun alles schön auf den grünen Smoothie Bowl in Reihen auflegen.
Zum Schluss noch mit Chiasamen die Smoothie Bowl garnieren.