Spargelauflauf mit grünem Spargel

Erstellt von hexy235

Ein passendes Rezept für die Frühlingszeit ist der pikante Spargelauflauf mit grünem Spargel.

Spargelauflauf mit grünem Spargel Foto hexy235

Bewertung: Ø 3,0 (24 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 g Spargel (grün)
1 Stg Porree (kleine)
2 Schb Schinken
2 Stk Eier
150 ml Schlagobers
0.5 Bund Schnittlauch
1 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Muskatnuss
1 TL Öl (für die Form)
1 Prise Pfeffer

Zutaten für das Spargelwasser

1 TL Salz
1 Prise Zucker

Zeit

55 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Spargel waschen, unteres Drittel schälen und die holzige Enden abschneiden. Dann das Wasser in einem hohen Topf erhitzen, mit Salz und Zucker würzen und den Spargel darin 7 Minuten kochen, danach herausheben.
  2. Auch den Porree waschen, putzen und in dünne Ringe schneiden, sowie den Schinken in kleine Würfel schneiden.
  3. Eine Pfanne mit dem Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und beides leicht anbraten, salzen und pfeffern.
  4. Anschließend eine Auflaufform mit Öl einstreichen und die Porree-Schinkenmischung verteilen und den Spargel darauf legen.
  5. Zum Schluss die Eier aufschlagen, mit dem Schlagobers vermengen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  6. Noch den gewaschenen Schnittlauch in Röllchen schneiden und zur Eiermasse geben, vermischen und über den Spargel leeren.
  7. Das Backrohr auf 175 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und den Auflauf darin etwa 30 Minuten backen, bis die Eiermasse gestockt ist.

Tipps zum Rezept

Sofort servieren und dazu passen Petersilienkartoffel.

Nährwert pro Portion

kcal
505
Fett
40,41 g
Eiweiß
21,97 g
Kohlenhydrate
12,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Jetzt in der Spargelsaison habe ich schon einige sehr gute Rezepte von GK nachgekocht. Dieses werde ich auch noch probieren.

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