Süß saures Huhn mit Chili

Süß saures Huhn mit Chili ist schnelle zubereitet, probieren Sie das Rezept einfach einmal aus!

Süß saures Huhn mit Chili Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (264 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

350 g Hühnerbrust
200 g Karotten
150 ml Hühnersuppe
150 ml Hühnersuppe
100 g Basmati-Reis
0.5 Stk Zucchini
1 Stk rote Zwiebel
1.5 EL brauner Zucker
1.5 EL brauner Zucker
2 EL Balsamico-Essig, weiß
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Tamarisauce
1 EL Ingwer, frisch gerieben
1 EL Sesamöl
1 EL Limettensaft
1 EL Limettensaft
2 Stk Chilischoten, rot
1 TL Koriander
0.5 TL Zimt

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Wasser nach Packungsanleitung bemessen und zum Kochen bringen. Basmatireis hinzufügen, Hitze abdrehen und Reis ca. 20 Minuten (bzw. nach Packungsangabe) quellen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Hühnerbrust in dünne Filets schneiden und diese dann in schmale Streifen schneiden. In Hühnersuppe und Hälfte er Tamari-Sauce 5 Minuten kochen und dann noch etwa 10-15 Minuten ziehen lassen.
  3. Währenddessen Karotten schälen und würfelig schneiden, Zucchini ebenfalls würfeln. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden, Chilischoten, Knoblauch und Ingwer fein hacken Sesamöl erhitzen und erst Karotten beginnen anzubraten, danach Zucchini hinzufügen und alles kurz anbraten.
  4. Nun Knoblauch, Ingwer, Tamari-Sauce, Balsamico und Rohrzucker hinzufügen und einkochen bis die Flüssigkeit etwas sirupatig wird.
  5. Abschließend Chilischoten, Hühnerbrust- und Zwiebelstreifen hinzufügen und noch 5 Minuten weiterköcheln lassen. Mit fertigem Reis servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
628
Fett
9,41 g
Eiweiß
48,57 g
Kohlenhydrate
81,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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