Süßkartoffelbrei

Im Winter ist das Angebot von Süßkartoffeln groß. Es gibt viele Möglichkeiten sie zu verarbeiten. Hier das Rezept vom Süßkartoffelbrei.

Süßkartoffelbrei Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 2 Portionen

400 g Süßkartoffel
0.5 TL Salz
1 TL Kümmel
25 g Butter
2 EL Kräuter (TK)
1 Stk Zwiebel

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und in einem Topf mit Salzwasser weich kochen. Zwiebel schälen und fein reiben.
  2. Süßkartoffel mit der Butter, Kümmel, Kräuter und Zwiebel vermengen. Den Brei zerstampfen und mit Salz abschmecken.

Tipps zum Rezept

Verwenden sie gemahlenen Kümmel.

Nährwert pro Portion

kcal
258
Fett
11,01 g
Eiweiß
4,79 g
Kohlenhydrate
37,23 g
Detaillierte Nährwertinfos

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