Süßer Frühstückstopfen
Erstellt von Mampferella
Zutaten für 4 Portionen
| 250 | g | Topfen |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Banane |
| 1 | Stk | Apfel |
| 2 | EL | Honig |
| 2 | EL | Nüsse, klein gehackt |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Zimt |
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Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Den Topfen mit Honig und Zimt cremig rühren, danach die Nüsse unterrühren. Den Apfel schälen und fein raspeln, mit Zitronensaft vermengen und unter den Topfen mengen.
- Die Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken, danach ebenfalls zur Topfenmischung geben und gut unterrühren. Den Topfen nochmals abschmecken und servieren.
Nährwert pro Portion
132
0,72 g
8,30 g
22,64 g
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