Tortilla-Wraps mit Putenbrust und Avocado

Erstellt von Martina1988

Mit diesen Tortilla-Wraps mit Putenbrust und Avocado können sie ihre Lieben begeistern. Ein gesundes und doch so einfachen Rezept.

Rezepte Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 3,8 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Tortilla-Wraps
120 g Putenbrust
2 Stk Tomate
1 Stk Avocado
4 Bl Salat
1 Becher Naturjogurt (klein)
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Chilipulver
1 Schuss Olivenöl
3 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
0.5 EL Petersilie

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Putenbrust in dünne Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl kurz scharf anbraten.
  2. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Avocado schälen, entkernen, in längliche Stücke schneiden und den Salat waschen.
  3. Knoblauch und Petersilie fein hacken und in das Joghurt rühren. Mit Salz und Chilipulver abschmecken.
  4. Wraps laut Packungsangabe wärmen. Mit Joghurt bestreichen und mit Putenbrust, Tomate, Avocado und Salat belegen. Zusammenrollen und servieren.

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