Tortilla-Wraps mit Putenbrust und Avocado

Name: Tortilla-Wraps mit Putenbrust und Avocado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Stk Avocado; 1 Prise Chilipulver; 1 Stk Knoblauchzehe; 1 Becher Naturjogurt (klein); 1 Schuss Olivenöl; 0.5 EL Petersilie; 1 Prise Pfeffer; 120 g Putenbrust; 4 Bl Salat; 3 Prise Salz; 2 Stk Tomate; 2 Stk Tortilla-Wraps

Erstellt von Martina1988

Mit diesen Tortilla-Wraps mit Putenbrust und Avocado können sie ihre Lieben begeistern. Ein gesundes und doch so einfachen Rezept.

Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 3,8 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stk	Tortilla-Wraps
1	Prise	Pfeffer
3	Prise	Salz
1	Schuss	Olivenöl
1	Prise	Chilipulver
1	Stk	Knoblauchzehe
1	Becher	Naturjogurt (klein)
4	Bl	Salat
1	Stk	Avocado
2	Stk	Tomate
120	g	Putenbrust
0.5	EL	Petersilie

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Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Zuerst die Putenbrust in dünne Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl kurz scharf anbraten.
Danach die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Die Avocado schälen, entkernen, von der Schale lösen, in längliche Stücke schneiden und den Salat waschen.
Anschließend den Knoblauch und Petersilie fein hacken und in das Joghurt rühren - mit Salz und Chilipulver abschmecken.
Zum Schluss die Wraps laut Packungsangabe wärmen. Mit Joghurt bestreichen und mit Putenbrust, Tomate, Avocado und Salat belegen. Zusammenrollen und servieren.