Vanilleeis mit Gemüse-Smoothie

Vanilleeis mit Gemüse-Smoothie ist einfach in der Zubereitung. Das herbstliche Rezept passt als kleiner süßer Snack.

Vanilleeis mit Gemüse-Smoothie Foto puersti

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Zutaten für 2 Portionen

6 Kugel Vanilleeis
40 g Hokkaido
15 g Karotten
10 g Topinambur
35 g Apfel
1 Prise Ingwerpulver
50 g Joghurt
50 ml Wasser
1 EL Salbei-Sirup
2 Bl Basilikum (Triebspitzen)

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Gläser in den Kühl- oder Eisschrank stellen. Kürbis, Karotten, Topinambur und Apfel putzen und grob schneiden. In einen hohen Behälter geben und mit Ingwerpulver, Joghurt, Salbei-Sirup und Wasser kräftig mixen bzw. pürieren.
  2. In 2 gekühlte Gläser kommen je 3 Kugel Vanilleeis, Gemüse-Smoothie darüber gießen und mit Basilikum garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
302
Fett
13,75 g
Eiweiß
7,83 g
Kohlenhydrate
36,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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