Vollwertkost Rezepte (278 Rezepte)

Müslischnecken

27 Bewertungen

Dieses Rezept ist ideal für ein Gebäck zum Kaffee. Diese Müslischnecken werden Sie garantiert lieben.

Indianerbällchen

24 Bewertungen

Diese Konfiserie wird auch gern an Weihnachten gebacken. Indianerbällchen sind ein schnelles Rezept in Kakao gewälzt.

Erdbeerjoghurt mit Marillen

21 Bewertungen

Das Rezept für Erdbeerjoghurt mit Marillen passt als Frühstück oder für einen Snack zwischendurch. Gesund, fettarm und erfrischend!

Sommer-Bruschette mit Melonen

28 Bewertungen

Diese leckeren Bruschette schmecken herrlich nach Sommer und sind als erfrischende Apéro-Häppchen einfach perfekt.

Getreideaufstrich mit Tomatenmark

9 Bewertungen

Der Getreideaufstrich mit Tomatenmark wird mit Grünkern- bzw. Getreideschrot und Karotten verrührt. Ein kölstiches Rezept für jeden Tag.

Apfelsinen Flocken

7 Bewertungen

Dieses Rezept wird mit Haferflocken und Apfelsinenstücke vermengt. Natürlich kommt Honig als Süßstoff hinzu.

Kürbissuppe mit Grünkernschrot

28 Bewertungen

Nach der 5 Elemente Lehre wirkt Kürbis entfeuchtend. Kürbissuppe mit Grünkernschrot ist auch ein fabelhaft schmeckendes, gesundes Rezept.

Erdäpfel-Pilz-Ragout

24 Bewertungen

Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden und kalorienarmen Gericht sind, dann ist das Rezept für das Erdäpfel-Pilz-Ragout genau das Richtige.

Sonnenblumen-Knabberei

9 Bewertungen

Das Rezept Sonnenblumen-Knabberei wird in der Pfanne geröstet und mit Sojasoße verfeinert. Als Beilage oder köstliche Knabberei für zwischendurch.

Dinkel Hafer Vollkornbrot

2 Bewertungen

Ein Dinkel Hafer Vollkornbrot passt zu jeder Jause. Ein wunderbares Rezept, das in eine Vollwerternährung passt.