Würziges Ragout mit Spargel und Garnelen

Das in diesem Rezept vorgestellte Ragout mit Spargel und Garnelen schmeckt würzig und lecker. Es gelingt immer und ist schnell gemacht!

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (24 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

450 g Spargel (grün)
1 Bund Frühlingszwiebeln
300 g Zuckerschoten
500 g Garnelen (tiefgekühlt)
1 Schuss Öl (für die Pfanne)
200 g Schlagobers
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Bund Kerbel
120 ml Weißwein
1 TL Limettensaft

Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Spargel waschen, das untere Drittel schälen, die holzigen Enden abschneiden und den Spargel in Stücke schneiden.
  2. Ebenso die Frühlingszwiebeln gründlich waschen und in schräge Scheiben/Stücke schneiden.
  3. Die Zuckerschoten werden ebenfalls gewaschen und in dünne, mundgerechte Streifen geschnitten. Der Knoblauch wird geschält und fein gehackt.
  4. Nun schälen Sie die Garnelen, schneiden den Rücken mit einem scharfen Filetmesser ein und entfernen den Darm.
  5. Anschließend wird ein wenig Öl in einer Pfanne erhitzt und die Garnelen mit dem Knoblauch 3 Minuten scharf angebraten. Nun werden die Garnelen entnommen, und der Spargel, die Schoten und die Frühlingszwiebeln hinzugefügt. Nach weiteren 5 Minuten werden die Hälfte des Schlagobers und der Wein gemeinsam mit den Garnelen dazugegeben.
  6. Nun wird alles mit Salz und Pfeffer gewürzt und nochmal 5 Minuten zum Köcheln auf der Herdplatte stehen gelassen.
  7. Währenddessen waschen Sie den Kerbel und vermischen ihn mit dem restlichen Schlagobers, dem Zitronensaft und etwas Salz, um das Ganze anschließend zu pürieren und unter das Gemüse-Ragout zu mischen.

Tipps zum Rezept

Als Beilage passt sehr gut ein Kartoffelpüree dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
426
Fett
24,96 g
Eiweiß
31,70 g
Kohlenhydrate
12,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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