Zwiebelgemüse

Das Zwiebelgemüse ist köstlich zu gekochtem Rindfleisch. Ein Rezept, das schnell zubereitet ist und auch noch am nächsten Tag gut schmeckt.

zwiebelgemuese.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (10 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Zwiebel
250 g Tomaten
3 EL Öl
1 EL Mehl
3 EL Milch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Toamten kurz blanchieren und schälen. Ebenso die Zwiebel schälen und beides in Scheiben schneiden.
  2. Das Gemüse in einer Pfanne mit Öl kurz anrösten und weich dünsten.
  3. Mehl und Milch verrühren, in dem Gemüse aufkochen und mit den Gewürzen herzhaft abschmecken.

Tipps zum Rezept

Sie können auch roten Zwiebel verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
128
Fett
8,23 g
Eiweiß
2,81 g
Kohlenhydrate
10,28 g
Detaillierte Nährwertinfos

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