Apfel-Erdäpfel-Curry

Erstellt von cassandra

Das Apfel-Erdäpfel-Curry ist schnell zubereitet und hat durch die Erdäpfel eine sehr frische Note. Ein tolles Rezept aus der schnellen Kochecke.

Apfel-Erdäpfel-Curry Foto cassandra

Bewertung: Ø 2,3 (7 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 EL Maiskeimöl
1 Stk Schalotte
2 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Ingwer
1 TL Currypulver (oder Currypaste)
2 Stk Äpfel (fest und säuerlich)
100 g Erdäpfel
200 ml Kokosmilch
1 Spr Sojasauce
1 Prise Pfeffer
2 Zweig Koriander

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Erdäpfel schälen, in kleine Stücke schneiden und in einem Topf in Salzwasser gar kochen.
  2. Inzwischen Schalotte, Knoblauch und Ingwer schälen, fein hacken und in einem Topf in Maiskeimöl kurz anbraten.
  3. Dann die Äpfel schälen, entkernen, in mundgerechte Bissen schneiden und mit den Erdäpfeln dazu geben. Currypulver oder Currypaste unterrühren, mit Kokosmilch aufgießen und garen, bis die Äpfel etwas weicher, aber noch knackig sind und den Geschmack angenommen haben.
  4. Zum Schluss mit Sojasauce und Pfeffer abschmecken und mit frischem Koriander garniert servieren.

Tipps zum Rezept

Wer gekochte Erdäpfel vom Vortag daheim hat, kann auch diese verwenden. Als Beilage passt am besten Jasmin- oder Basmatireis.

Nährwert pro Portion

kcal
404
Fett
32,17 g
Eiweiß
3,57 g
Kohlenhydrate
29,41 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Kokos-Gemüsecurry

KOKOS-GEMÜSECURRY

In diesem herzhaften Kokos-Gemüsecurry-Rezept vereint sich die Schärfe der Chili mit der Mildheit der Kokosmilch zu einem wahren Geschmacksfeuerwerk.

Indisches Gemüsecurry

INDISCHES GEMÜSECURRY

Das Rezept für indisches Gemüsecurry ist ein einfaches Rezept, das auch für Vegetarier geeignet ist, da dieses mit Tofu zubereitet wird.

Curryreis mit Huhn und Erbsen

CURRYREIS MIT HUHN UND ERBSEN

Richtig gschmackig wird es bei Curryreis mit Huhn und Erbsen. Ein tolles indisches Rezept das mit Curry zum Hochgenuss wird.

Quinoa-Curry

QUINOA-CURRY

Quinoa-Curry geht ganz flott und ist ein einfaches Rezept für eine vegetarische Mahlzeit.

Kartoffel Curry

KARTOFFEL CURRY

Das Kartoffel Curry - Rezept ist ideal für Jene, die es gerne würzig und vegetarisch wollen.

Veganes Kohl-Karotten Curry

VEGANES KOHL-KAROTTEN CURRY

Ein Veganes Kohl-Karotten Curry Rezept ist gesund und einfach.

User Kommentare

Maarja

Das ist ein sehr interessantes Curry-Rezept. Ich habe ja auch noch Äpfel, da kann ich das gleich mal ausprobieren

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Tag des Geiers

am 06.09.2025 07:10 von Teddypetzi

Milliardenstrafe gegen Google

am 06.09.2025 06:36 von Pesu07

Magnus von Füssen - Abfraßtag

am 06.09.2025 06:27 von Pesu07