Asiatischer Grüner Spargel mit Erdäpfeln und Misosauce

Erstellt von cassandra

Asiatischer grüner Spargel mit Erdäpfeln und Misosauce bringt Abwechslung in die Küche. Versuchen sie das leichte Frühlings - Rezept, es lohnt sich.

Asiatischer Grüner Spargel mit Erdäpfeln und Misosauce Foto cassandra

Bewertung: Ø 5,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

300 g Spargel (grün)
1 Prise Salz
1 EL Misosauce
1 EL Sojasauce
1 TL Honig
1 Prise Pfeffer
200 g Erdäpfel (Heurige)
2 Stk Zitronenspalten
1 TL Chilischote
1 EL Butter
1 Stk Knoblauchzehe

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Erdäpfel schälen und in Salzwasser gar kochen. Inzwischen den grünen Spargel putzen, die holzigen Enden abschneiden, bei Bedarf das untere Ende schälen. Dann kurz in Salzwasser blanchieren und in einer Pfanne in Butter rundum anbraten.
  2. Für die asiatische Sauce die Misosauce, Sojasauce, Honig, gepresste Knoblauchzehe und Pfeffer vermengen.
  3. Dann den Spargel und die Erdäpfel auf Tellern anrichten und mit Chilischeiben und Zitronenspalte garnieren, die Misosauce dazu servieren.

Tipps zum Rezept

Der aromatische grüne Spargel schmeckt auch in der würzigen asiatischen Variante köstlich - es muss nicht immer die klassische (und recht fettreiche) Sauce Hollandaise sein.

Nährwert pro Portion

kcal
213
Fett
5,69 g
Eiweiß
6,64 g
Kohlenhydrate
35,05 g
Detaillierte Nährwertinfos

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