Auberginen mit Minzesauce

von Kevin-R, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Ein ausgefallenes und sehr köstliches Beilagen - Rezept sind die Auberginen mit Minzesauce. Passt wunderbar zu gegrilltem Fleisch.

Auberginen mit Minzesauce

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Aubergine
2 EL Olivenöl
2 EL Minze
2 Becher Joghurt
1 TL Salz
2 Stk Knoblauchzehen
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

3 Stk Aubergine, 2 EL Olivenöl

Für die Auberginen mit Minzesauce zuerst die Auberginen putzen und klein würfeln. In einer Pfanne mit Öl anbraten, bis sie Farbe bekommen, aber nicht zu weich sind.

Schritt 2

2 EL Minze

Aus der Pfanne nehmen und in einem Sieb abtropfen lassen. Die Minze gut waschen und fein hacken.

Schritt 3

2 Becher Joghurt, 1 TL Salz, 2 Stk Knoblauchzehen

Mit dem Joghurt und den Gewürzen mischen, Knoblauch hinein pressen und gut gekühlt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
272
Fett
8 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
29 g

Autor

Kevin-R
Food-Redakteur:in

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