Brennnessel-Frischkäse-Aufstrich

Ein Rezept um Brot zu verfeinern: Mit einem frischen Brennnessel-Frischkäse-Aufstrich kommen Frühlingsgefühle bei der Jause auf.

brennnessel-frischkaese-aufstrich.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

50 g junge Brennnesselblätter
200 g Frischkäse
2 EL Olivenöl
1 Spr Zitronensaft
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die frisch gesammelten Brennnesselblätter werden kurz in kochendes Wasser gegeben, um sie für zwei bis drei Minuten zu blanchieren.
  2. Eiskalt abgeschreckt, lässt man sie abtropfen und hackt sie mit den aromatischen Stielen. Auch der Knoblauch wird nach dem Schälen in feine Stücke gehackt.
  3. Der Frischkäse wird mit dem Olivenöl, dem Zitronensaft und Salz, sowie Pfeffer glatt gerührt. Dann kommen Brennnesseln und Knoblauch dazu.
  4. Gegebenenfalls nochmals abschmecken und auf frischen Brotscheiben servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
7,15 g
Eiweiß
6,18 g
Kohlenhydrate
4,44 g
Detaillierte Nährwertinfos

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