Brennnessel-Hanf Pesto

Zutaten für 1 Portion
1 | Tasse | Brennnessel (gewaschene Spitzen) |
---|---|---|
2 | EL | Hanfsamen |
3 | EL | Olivenöl |
1 | EL | Zitronensaft |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer homogenen Masse verarbeiten (wer mag kann sie aber auch etwas stückiger lassen). Danach mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwert pro Portion
282
30,96 g
0,83 g
0,90 g
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