Buntes Kohl - Gemüse

Erstellt von Farori

Das bunte Kohl - Gemüse passt wunderbar zu vielen Fleischgerichten. Ein einfaches und herbstliches Beilagen - Rezept.

Buntes Kohl - Gemüse Foto Farori

Bewertung: Ø 4,4 (12 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

1 kpf Kohl
1 Stk Zwiebel
2 Stk Tomate
2 Stk Paprika (rot und gelb)
2 EL Olivenöl
200 ml Gemüsesuppe
1 Schuss Weißwein
1 EL Tomatenmark
4 EL Kräuter (italienische, tiefgekühlt)
2 Prise Salz
2 Prise Pfeffer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Kohl vierteln, Strunk entfernen, kleinblättrig schneiden und gut waschen. Zwiebel schälen und fein hacken. Tomaten und Paprika waschen, Strunk und Kerne beim Paprika entfernen und klein würfeln.
  2. Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel mit Tomatenmark darin glasig anrösten, dann Paprika, Tomaten und Kohl hinzufügen.
  3. Mit Gemüsesuppe und einem Schuss Weißwein ablöschen, die italienischen Kräuter einrühren und 25 Minuten einköcheln lassen, bis der Kohl gar ist und die Flüssigkeit fast verkocht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
66
Fett
3,75 g
Eiweiß
1,19 g
Kohlenhydrate
5,47 g
Detaillierte Nährwertinfos

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