Chinakohlsalat mit Orangen

Erstellt von Mampferella

Chinakohlsalat mit Orangen schmeckt besonders gut in der kalten Jahreszeit. Ein Rezept mit vielen Vitaminen.

Chinakohlsalat mit Orangen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (273 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Chinakohl
3 Stk Orangen
5 EL Essig
8 EL Öl
8 EL Wasser
1 Prise Zucker
1 Msp Senf
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Salatrezepte Einfache Rezepte Österreichische Rezepte Orangen Rezepte Wintersalat Rezepte Chinakohl

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Chinakohl putzen, halbieren und nudelig schneiden dann in eine Schüssel geben. Orangen schälen und in mundgerechte Würfel schneiden und untermengen.
  2. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing bereiten und den Salat damit marinieren, evtl. nochmals abschmecken und anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
231
Fett
20,32 g
Eiweiß
1,06 g
Kohlenhydrate
9,34 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen
Katerchen

So esse ich einen Chinakohlsalat auch sehr gerne, mit Orangen angemacht. Ich verwende dabei einen Orangen-Balsam-Essig und das Wasser lasse ich weg. Der Salat soll ja nicht schwimmen gehen.

-0 +1

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