Cocktailparadeiser-Crouton-Salat

von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
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Der Cocktailparadeiser-Crouton-Salat schmeckt als Vorspeise oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Hier das sommerlich-leichte Rezept.

Cocktailparadeiser-Crouton-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

24 Stk Cocktailparadeiser
20 g Rucola
1 Stk Knoblauchzehe
3 Stk Schwarzbrotscheiben
3 EL Bratöl
1 EL Olivenöl
2 EL Olivenkraut-Essig
1 Bund Schnittlauch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Schwarzbrotscheiben würfeln, in Öl goldbraun rösten und auskühlen lassen. Cocktailparadeiser, Schnittlauch und Rucola verlesen, waschen und trocknen. Knoblauchzehen abziehen und fein würfeln.

Schritt 2

In einer Salatschüssel ein Dressing aus Olivenöl, Olivenkraut-Essig, Salz und Pfeffer rühren. Cocktailparadeiser halbieren und mit Knoblauch in die Schüssel geben.

Schritt 3

Rucola und Cocktailparadeiser vorsichtig mit dem Dressing vermischen. In Glasschalen oder Gläser füllen. Das Röstbrot darauf verteilen und mit ganzen Schnittlauch garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
169
Fett
11 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

DIELiz
User

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Der Cocktailparadeiser - Crouton - Salat schmeckt uns auch gut zu gegrilltem Fisch. Darf auch aus Weissbrot gemacht sein
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