Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen, man muss nur wissen welches.
Schon unsere Großeltern wussten, dass warme Milch mit Honig beim Einschlafen hilft. Moon Milk ist die ayurvedische Variante davon.
Der Hals kratzt und die Nase rinnt, dann wird es Zeit für ein altes, bewährtes Hausmittel aus der Küche.
Umso kunterbunter das Essen auf dem Teller, umso besser. Am Besten sollten wir einen Regenbogen verspeisen.
Guter Schlaf ist enorm wichtig und natürlich kann auch dieser durch Lebensmittel gut oder schlecht beeinflusst werden.
Nierensteine kann man vorbeugend einfach davon laufen - Viel Bewegung, genügend Wasserkonsum und eine eiweiß- und salzarme Ernährung können Nierensteine abwehren.
Die Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, verursacht durch zu viel Harnsäure im Körper. Typische Symptome sind heftige Gelenkschmerzen.
Die gesunde Durchblutung des Körpers hängt von vielen Faktoren ab, eine davon ist die richtige Ernährung.
Leicht durch das Leben, aber wie mit schweren Beinen? Geschwollene Beine können eine Qual sein, aber man kann sich selber etwas Gutes tun.
Endlich Frühling, alles grünt und blüht! Doch leider folgen damit für einige von uns auch wieder tränende Augen und laufende Nasen.
