Dinkelmüsli

Dieses Dinkelmüsli ist eine Alternative zu Haferflocken. Mit frischen Früchten ist dieses Rezept ein perfekter Start in den neuen Arbeitstag.

Dinkelmüsli Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (87 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 EL Dinkelflocken
1 Becher Joghurt
1 Stk Apfel
1 Stk Banane
1 EL Honig
1 EL Mandeln

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken mit Joghurt verrühren und 20 Minuten ziehen lassen.
  2. In der Zwischenzeit, Mandelblättchen in einer heißen Pfanne ohne Öl rösten.
  3. Das Obst klein schneiden und zum Müsli geben, mit Honig süßen. Zuletzt, mit den gerösteten Mandelblättchen bestreuen.

Tipps zum Rezept

Apfel und Banane ist ein Vorschlag, sie können auch andere Obstsorten verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
211
Fett
2,66 g
Eiweiß
7,59 g
Kohlenhydrate
35,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Gesunder Müsliriegel

GESUNDER MÜSLIRIEGEL

Der gesunde Müsliriegel schmeckt zur Jause in der Schule oder als Snack zwischendurch. Hier dazu das Rezept.

Zimt-Haferbrei mit Banane

ZIMT-HAFERBREI MIT BANANE

Zimt-Haferbrei mit Banane ist ein Rezept das auch Babys gerne gegeben wird. Zum Frühstück oder als Bürojause auch super geeignet.

Haferflocken-Müsli

HAFERFLOCKEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept vom Haferflocken-Müsli hat ihre ganze Familie einen perfekten Start in den neuen Schul- und Arbeitstag.

Hirsefrühstück

HIRSEFRÜHSTÜCK

Das warme Hirsefrühstück ist der perfekte Start an einem kalten Wintermorgen. Durch die Beigabe von Früchten ist dieses Rezept sehr köstlich.

Geröstetes Müsli

GERÖSTETES MÜSLI

Geröstetes Müsli ist eine köstliche Mahlzeit für den perfekten Start in den Tag.

Haferflockenbrei

HAFERFLOCKENBREI

Der Haferflockenbrei schmeckt besonders gut mit Früchten. Mit diesem Rezept starten sie fit und vital in den neuen Tag.

User Kommentare

cp611

Das ist was fürs gesunde Frühstück - kann man auch leicht und einfach am Abend vorbereiten und dann mit ins Büro nehmen!

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Yaks in Tirol

am 08.12.2022 09:42 von Katerchen

Schönstes Weihnachtslied

am 08.12.2022 08:00 von Pesu07