Gemüse-Curry mit Faschierten

Erstellt von Melaniep

Sehr pikant schmeckt das Gemüse-Curry mit Faschierten. Dieses Rezept ist schnell zubereitet.

Gemüse-Curry mit Faschierten Foto Melaniep

Bewertung: Ø 4,3 (60 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Faschiertes
1 Stk Paprika
1 Stk Zucchini
2 Stk Karotten
2 Schb Sellerie
250 ml Kokosmilch
1 EL Curry gelb
1 Prise Salz
1 Schuss Öl
0.5 Stg Porree
1 Msp Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Gemüse waschen, wenn nötig schälen und fein schneiden. Das Faschierte in einer etwas höheren Pfanne, oder im Wok, anbraten.
  2. Das Das Gemüse dazu geben, ich gebe zuerst Karotten und Sellerie hinein (braucht länger, um gar zu werden) dann den Rest.
  3. Mit Curry, etwas Salz und Pfeffer würzen, dann die Kokosmilch unterrühren. Das Ganze kurz köcheln lassen und servieren.

Tipps zum Rezept

Manchmal gebe ich noch schwarzen Curry dazu und etwas Kurkuma dazu. Dazu servieren wir immer Reis. Das essen kann auch problemlos am nächsten Tag gewärmt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
492
Fett
38,75 g
Eiweiß
27,50 g
Kohlenhydrate
11,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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