Gemüse in Tomatensauce
Erstellt von isa1991

Zutaten für 2 Portionen
1 | Stk | Paprika |
---|---|---|
200 | g | Chinakohl |
1 | Dose | Tomatenstücke |
200 | g | Cocktailtomate |
1 | Stk | Zwiebel |
1 | EL | Suppengewürz |
1 | EL | Petersilie |
1 | EL | Olivenöl |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
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Zeit
20 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Die Zwiebel klein schneiden und in der Pfanne mit Öl anschwitzen. Beim Chinakohl den Strunk entfernen und in große Würfel schneiden. Cocktailtomaten halbieren und Paprika in Würfel schneiden. Das Gemüse zu den Zwiebel geben und mit anschwitzen.
- Die Dosen-Tomaten dazugeben und 5 min. köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer, Suppengewürze und Petersilie abschmecken.
Nährwert pro Portion
150
6,35 g
6,19 g
16,03 g
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