Germteig aus Dinkelvollkornmehl

Ein Germteig aus Dinkelvollkornmehl ist von der Farbe her etwas dünkler. Bei diesem Grundteig Rezept muss eine Gehzeit eingeplant werden.

Germteig aus Dinkelvollkornmehl Foto Fotolia.com

Bewertung: Ø 4,4 (127 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

500 g Dinkelmehl Type 630
1 Stk Ei
4 EL Rapsöl
1 Prise Salz
225 ml Milch
50 g Zucker
0.5 Wf Hefe (20 g)

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. In eine große Rührschüssel Mehl, Ei, Öl und Salz geben.
  2. In einem Topf Milch und Zucker lauwarm erhitzen, die Hefe hineinbröckeln und gut verrühren. Anschließend zum Mehl geben und mit den Knethaken einer Küchenmaschine zu einem glatten Teig verrühren.
  3. Den Teig bei Zimmertemperatur in der Schüssel mit einem Küchentuch abgedeckt, ca. 1 Stunde gehen lassen, bis der Teig die doppelte Menge aufgegangen ist.
  4. Nach Wunsch den Hefeteig nach entsprechendem Rezept weiterverarbeiten.

Nährwert pro Portion

kcal
2.519
Fett
79,00 g
Eiweiß
97,53 g
Kohlenhydrate
399,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

alpenkoch

mit Germteig aus Dinkelvollkornmehl habe ich schon Bratapfel-Nussschnecken gemacht. Die waren schön saftig und haben die Form schön behalten

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