Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Grüne Olivenpaste

Grüne Olivenpaste

28 Bewertungen

Die grüne Olivenpaste schmeckt als Dip, Brotaufstrich oder Belag für die Bruschetta. Ein tolles Party - Rezept.

Gesunder Topfenaufstrich

Gesunder Topfenaufstrich

13 Bewertungen

Dieser gesunde Topfenaufstrich braucht dank der frischen Kräuter kein Salz. Das Rezept steht für ein ausgewogene Ernährung.

Tomatenmarkaufstrich

Tomatenmarkaufstrich

68 Bewertungen

Für alle Freunde der veganen Küche haben wir hier das köstliche Rezept Tomatenmarkaufstrich, mit Tomatenmark versteht sich! Total einfach und schnell!

Tomaten-Kresse-Aufstrich

Tomaten-Kresse-Aufstrich

74 Bewertungen

Der Tomaten-Kresse-Aufstrich schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Ein Rezept mit wenig Fett, aber Vitaminen.

Rucola-Paste

Rucola-Paste

37 Bewertungen

Ein toller Aufstrich oder Dip ist diese Rucola-Paste. Ein schnelles und köstliches Rezept, wenn Gäste vor der Türe stehen.

Kichererbsen-Püree

Kichererbsen-Püree

40 Bewertungen

Das Kichererbsen-Püree schmeckt der ganzen Familie, zum Beispiel auf Toastbrot. Ein gesundes Rezept, das für ausgewogene Ernährung passt.

Topfenaufstrich mit Erbse, Karotte und Walnuss

Topfenaufstrich mit Erbse, Karotte und Walnuss

68 Bewertungen

Ein gesundes und interessantes Rezept ist dTopfenaufstrich mit Erbse, Karotte und Walnuss.

Zitronenmelissen-Butter

Zitronenmelissen-Butter

38 Bewertungen

Das Rezept von der Zitronenmelissen-Butter passt gut zu gegrilltem Fisch oder auch Lammfleisch.

Kapern-Oliven-Dip

Kapern-Oliven-Dip

8 Bewertungen

Der Kapern-Oliven-Dip passt perfekt zu Gemüse-Sticks oder gegrilltem Fleisch. Ein Rezept aus dem Süden.

Emmentaler-Aufstrich

Emmentaler-Aufstrich

21 Bewertungen

Das Rezept vom Emmentaler-Aufstrich ist einfach in der Zubereitung. Passt zu jeder Jause oder auf ein Vorspeisen-Buffet.