Gesunde Rezepte - Aufstrich (608 Rezepte)

Fruchtiger Curryaufstrich

Fruchtiger Curryaufstrich

29 Bewertungen

Dieser einfache, gesunde und sehr fruchtige Curryaufstrich schmeckt vorzüglich aus frischem Vollkornbrot.

Kapern-Oliven-Dip

Kapern-Oliven-Dip

8 Bewertungen

Der Kapern-Oliven-Dip passt perfekt zu Gemüse-Sticks oder gegrilltem Fleisch. Ein Rezept aus dem Süden.

Karotten-Kren-Aufstrich

Karotten-Kren-Aufstrich

40 Bewertungen

Das Karotten-Kren-Aufstrich - Rezept passt sehr gut zu Karotten- oder Nussbrot.

Karottenaufstrich mit Haferflocken

Karottenaufstrich mit Haferflocken

62 Bewertungen

Der Karottenaufstrich mit Haferflocken ist gesund und schmeckt richtig pikant. Ein Rezept für Kalorienbewusste.

Kürbiskernaufstrich

Kürbiskernaufstrich

31 Bewertungen

Der Kürbiskernaufstrich darf bei keiner Heurigenjause fehlen. Das Rezept ist einfach und schmeckt köstlich.

Tomatentopfen

Tomatentopfen

68 Bewertungen

Der Tomatentopfen ist ein köstlicher Aufstrich oder Dip. Ein Rezept, mit wenig Aufwand, super zum Vorbereiten und gesund.

Nuss-Käse-Aufstrich

Nuss-Käse-Aufstrich

18 Bewertungen

Ein sehr pikant schmeckender Aufstrich ist dieser Nuss-Käse-Aufstrich. Ein Rezept mit intensivem Geschmack.

Dill-Schnittlauch-Aufstrich

Dill-Schnittlauch-Aufstrich

18 Bewertungen

Das Rezept vom Dill-Schnittlauch-Aufstrich passt auf Vollkornbrot, zu Gemüsesticks oder warmen Kartoffeln.

Topfen-Mohn-Aufstrich

Topfen-Mohn-Aufstrich

58 Bewertungen

Mohn wird vor allem für Süßspeisen verwendet. Hier stellen wir ihnen ein köstliches Rezept vom Topfen-Mohn-Aufstrich vor.

Schneller Thunfischaufstrich

Schneller Thunfischaufstrich

36 Bewertungen

Der schnelle Thunfischaufstrich - wenn Gäste vor der Türe stehen. Ein Rezept, wo alle Zutaten im Vorratsschrank sind.