Gesunde Rezepte - Aufstrich (607 Rezepte)

Topfen-Mohn-Aufstrich

Topfen-Mohn-Aufstrich

58 Bewertungen

Mohn wird vor allem für Süßspeisen verwendet. Hier stellen wir ihnen ein köstliches Rezept vom Topfen-Mohn-Aufstrich vor.

Kernölaufstrich

Kernölaufstrich

27 Bewertungen

Dieser Kernölaufstrich passt zu einer deftigen Jause. Auf Schwarzbrot serviert - ist dieses Rezept auch ein leckerer Gruß aus der Küche.

Karotten-Tomaten-Butter

Karotten-Tomaten-Butter

22 Bewertungen

Das Rezept von der Karotten-Tomaten-Butter ist ein gesunder Aufstrich. Passt sehr gut auf Vollkornbrot.

Radieschen Aufstrich

Radieschen Aufstrich

11 Bewertungen

Nach dem kalten Winter hat man Lust aus frisches Gemüse. Das Rezept vom Radieschen Aufstrich schmeckt köstliche auf Vollkornbrot.

Frühlingsaufstrich mit Gänseblümchen

Frühlingsaufstrich mit Gänseblümchen

7 Bewertungen

Perfekt zum Osterschinken passt der leichte Frühlingsaufstrich mit Gänseblümchen. Ein gesundes und fettarmes Rezept.

Käse-Aufstrich

Käse-Aufstrich

31 Bewertungen

Sehr pikant und fettarm ist dieser einfache Käse-Aufstrich. Ein Rezept, das wunderbar zu Folienkartoffeln passt.

Krenaufstrich

Krenaufstrich

3 Bewertungen

Der pikante Krenaufstrich ist schnell gemacht und eine schöne Abwechslung für eine deftige Jause. Dazu das fettarme Rezept.

Radieschentatar

Radieschentatar

36 Bewertungen

Das Rezept für Radieschentatar ist einfach und gesund. Der Aufstrich passt sehr gut auf ein Frühlingsbuffet.

Putenaufstrich

Putenaufstrich

26 Bewertungen

Ein Rezept für das Jausenbrot oder zum Brunch: Schmackhafter Putenaufstrich mit frischer Petersilie.

Karottenaufstrich

Karottenaufstrich

20 Bewertungen

Der klassische Karottenaufstrich mit Topfen. Ein Rezept, dass sie bei ihrem nächsten Brunch ihren Gästen servieren sollten.