Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Rucola-Aufstrich

Rucola-Aufstrich

8 Bewertungen

Dieser Rucola-Aufstrich passt zu jeder Tageszeit. Ob zum Frühstück, für den Snack zwischendurch oder auf frischem Brot am Abend. Das Rezept gehört in jede Rezeptesammlung.

Avocado-Wasabi-Aufstrich mit Sesam

Avocado-Wasabi-Aufstrich mit Sesam

4 Bewertungen

Das Rezept für den pikanten Avocado-Wasabi-Aufstrich mit Sesam kann mit Toastbrot oder frischem Brot verzerrt werden.

Cottage cheese mit Radieschen und Basilikum

Cottage cheese mit Radieschen und Basilikum

10 Bewertungen

Cottage cheese mit Radieschen und Basilikum ist ein leichtes und gesundes Rezept, ideal für den Brunch am Ostersonntag.

Radieschen-Frischkäse mit Radieschenblättern

Radieschen-Frischkäse mit Radieschenblättern

7 Bewertungen

Nach der kalten Jahreszeit freut man sich auf junges Gemüse Radieschen-Frischkäse mit Radieschenblättern. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.

Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

24 Bewertungen

Der Gemüseaufstrich passt auf jedes Brot oder zu Kartoffel. Ein köstlich und gesundes Rezept im Frühling.

Karotten-Mandel-Aufstrich

Karotten-Mandel-Aufstrich

5 Bewertungen

Karotten-Mandel-Aufstrich ist eine köstliche Kombination und schmeckt auf Vollkornbrot. Ein Rezept für Vegetarier.

Pikanter Apfelaufstrich

Pikanter Apfelaufstrich

14 Bewertungen

Gerade in der kalten Jahreszeit schmeckt dieser pikante Apfelaufstrich zu warmen Kartoffeln. Das Rezept passt auch als Brotaufstrich.

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

5 Bewertungen

Ein einfaches veganes Rezept für würzigen Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich zum Verfeinern von Brot und Gebäck.

Lachsaufstrich mit Karotten

Lachsaufstrich mit Karotten

7 Bewertungen

Der Lachsaufstrich mit Karotten ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. Ein Power - Rezept für das Immunsystem.

Karottenaufstrich

Karottenaufstrich

14 Bewertungen

Gar nicht langweilig ist dieser feine Karottenaufstrich. Ein super Rezept mit gekochten Karotten, Knoblauch und Frischkäse.