Gesunde Rezepte - Laktosefrei (306 Rezepte)

Tofu-Kräuteraufstrich

Tofu-Kräuteraufstrich

88 Bewertungen

Ein gesunder Tofu-Kräuteraufstrich schmeckt immer und ist stets schnell zubereitet. Das Rezept für die ganze Familie.

Feines Gemüsecurry mit Koriander und Chili

Feines Gemüsecurry mit Koriander und Chili

58 Bewertungen

Gesunder Genuss für die Sinne mit einem feinen Rezept für Gemüsecurry mit Koriander und Chili. Ein Eintopf-Rezept mit indischem Charme.

Gegrillte bunte Paprika

Gegrillte bunte Paprika

49 Bewertungen

Eine tolle Beilage sind gegrillte bunte Paprika. Toller Eyecatcher und genial im Geschmack. Das Rezept für schnelle Beilagen.

Indianerbohnen Aufstrich

Indianerbohnen Aufstrich

59 Bewertungen

Indianerbohnen Aufstrich ist schnell zubereitet, vegan speisen ist mit diesem Rezept ganz einfach.

Topinambur-Laibchen

Topinambur-Laibchen

95 Bewertungen

Topinambur-Laibchen sind eine köstliche Diabetikeralternative für Kartoffelpuffer. Mit diesem Rezept gelingt die schmackhafte Beilage bestimmt.

Gemüsereis mit Mandeln

Gemüsereis mit Mandeln

33 Bewertungen

Eine gesunde Beilage ist das Rezept Gemüsereis mit Mandeln. Aber auch eine tolle Hauptspeise für Vegetarier oder Veganer.

Apfel-Cashew Smoothie mit Zimt

Apfel-Cashew Smoothie mit Zimt

74 Bewertungen

Mit diesem Apfel-Cashew Smoothie mit Zimt Drink begeistern Sie Ihre ganze Familie. Das Rezept für ein gesundes Frühstück.

Chili sin carne

Chili sin carne

83 Bewertungen

Chili sin carne ist ein einfaches Rezept für veganes Chili, bei dieser Variante wird auf Räuchtertofu zurückgegriffen.

Vegane Overnight-Oats

Vegane Overnight-Oats

88 Bewertungen

Tolle vegane Overnight-Oats schmecken super zum Frühstück oder auch als Dessert. Ein einfaches Rezept mit Früchten.

Süßkartoffel Kokossuppe

Süßkartoffel Kokossuppe

56 Bewertungen

Eine Süßkartoffel Kokossuppe schmeckt bestimmt und bringt Abwechslung auf den Tisch. Hier das tolle Rezept.