Der Kürbiskern-Karotten-Aufstrich ist pikant und vegetarisch. Ein Rezept für alle, die hohen Wert auf eine gesunde Ernährung legen.
Gesund und fettarm ist dieser Karotten-Mandel-Aufstrich. Dieses Rezept bringt Abwechslung auf das Partybuffet.
Ein süßer, aber dennoch gesunder Snack ist dieses Marillen-Basilikum-Joghurt. Ein Rezept für den kleine Hunger, ideal für die Arbeit.
Sobald das erste frische Gemüse angeboten wird, versuchen sie das Rezept vom Frühlingstopfen.
Diese Kräuterkartoffeln passen als Beilage immer. Ein einfaches Rezept aus Omas Küche.
Süße Goldhirse mit blauen Trauben und Kiwi ist ein gesunder Snack am Vormittag. Ein Rezept für kalte Jahreszeit.
Sie suchen nach einem gesunden Snack für einen Fernsehabend, dann ist das Rezept von den Paprikasticks mit Kernöl-Dip perfekt.
Der Gurkensalat mit Minze passt perfekt zu gegrilltem Lammfleisch. Durch die Minze bekommt dieses Rezept eine besondere Geschmacksnote.
Das Rezept von der Curry-Zucchini-Sauce passt zu Fleisch, Gemüse und Fischgerichten. Ideal für ein sommerliches Party-Buffet.
Das Rezept vom Linsen-Rollgersten-Gemüse passt sehr gut zu gegrilltem Lamm, Huhn oder Fisch.
