Gesunde Rezepte - Proteinreich (23 Rezepte)

Kichererbsensalat mit Artischocke

Kichererbsensalat mit Artischocke

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Der Kichererbsensalat mit Artischocke sollte unbedingt ausprobiert werden. Eine hervorragende Mischung mit perfekter Würze gelingt mit diesem Rezept.

Reis mit Amaranth

Reis mit Amaranth

13 Bewertungen

Bei diesem Rezept Reis mit Amaranth werden die kleinen Power-Körnchen mit dem Reis vermischt. Der Käse sorgt für Würze.

Obst - Edamame - Salat

Obst - Edamame - Salat

1 Bewertung

Ein erfrischendes und proteinreiches Rezept ist dieser Obst - Edamame - Salat. Edamame - unreife Sojabohnen - kommt aus dem Japanischen.

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

18 Bewertungen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen sind rasch zubereitet und ein gesundes Alternativ-Rezept zur fleischigen Variante.

Gesunde Gemüserolle

Gesunde Gemüserolle

6 Bewertungen

Diese gesunde Gemüserolle bringt frischen Schwung auf den Teller. Das leichte Rezept ist perfekt als Snack, leichtes Mittagessen oder bunte Partyidee.

Protein-Power-Pancakes

Protein-Power-Pancakes

3 Bewertungen

Protein-Power-Pancakes sind nach diesem Rezept nicht nur einfach zuzubereiten, sondern sind nach dem Training eine gesunde Option für eine nahrhafte Mahlzeit.

Rührtopfen mit Spinat

Rührtopfen mit Spinat

23 Bewertungen

Viel Eiweiß enthält der Rührtopfen mit Spinat. Ein leichtes Rezept für die Jause.

Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst

Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst

2 Bewertungen

Dieses Rezept für eine Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst ist ein Highlight, denn es überzeugt mit Geschmack, Nachhaltigkeit und einer einfachen Zubereitung.

Vegane Würstchen

Vegane Würstchen

2 Bewertungen

Dieses Rezept für Vegane Würstchen kombiniert die feste Konsistenz von Seitan mit der cremigen Textur von Kichererbsen, um köstliche, vegane Würstchen herzustellen.

Vegane Bratwurst

Vegane Bratwurst

1 Bewertung

Vegane Bratwurst ist nicht nur eine pflanzliche Alternative zur traditionellen Wurst, sondern auch ein vielseitiges Produkt. Mit diesem Rezept gelingt sie einfach.