Gesunde Rezepte - Superfood (54 Rezepte)

Hirseauflauf mit Äpfeln

Hirseauflauf mit Äpfeln

22 Bewertungen

In eine gesunde Ernährung passt wunderbar ein Hirseauflauf mit Äpfeln. Hier das Rezept für diese feine Süßspeise.

Birnen-Haferflocken-Pancakes

Birnen-Haferflocken-Pancakes

2 Bewertungen

Das Rezept für köstliche Birnen-Haferflocken-Pancakes ist wirklich schnell gemacht. Gesunde Pancakes sind als Powerfrühstück ideal.

Bulgur-Gemüse-Salat

Bulgur-Gemüse-Salat

6 Bewertungen

Das Bulgur-Gemüse-Salat Rezept ist ein tolles, leichtes Rezept für jeden Anlass.

Veganes Fitness-Frühstück

Veganes Fitness-Frühstück

15 Bewertungen

Veganes Fitness-Frühstück ist vielseitig und bringt jeden Menge Energie für den Tag. Hier eine Rezept-Inspiration.

Perlgraupen-Lasagne

Perlgraupen-Lasagne

7 Bewertungen

Ein bekömmliches Rezept und vor allem auch eine sättigende Mahlzeit ist eine Perlgraupen-Lasagne. Viel Spaß beim Nachkochen dieser Speise.

Obst - Edamame - Salat

Obst - Edamame - Salat

1 Bewertung

Ein erfrischendes und proteinreiches Rezept ist dieser Obst - Edamame - Salat. Edamame - unreife Sojabohnen - kommt aus dem Japanischen.

Veganer Mozzarella

Veganer Mozzarella

5 Bewertungen

Veganer Mozzarella schmeckt cremig und köstlich. Dieses Rezept für die pflanzliche Käsealternative punktet mit vollem Geschmack.

Rohe Zwetschkenmarmelade mit Flohsamenschalen

Rohe Zwetschkenmarmelade mit Flohsamenschalen

1 Bewertung

Diese einzigartige rohe Zwetschkenmarmelade mit Flohsamenschalen angereichert, ist eine gesunde, fruchtige Köstlichkeit und ein Rezept, das die Verdauung unterstützt.

Hanfsamen-Aufstrich

Hanfsamen-Aufstrich

0 Bewertung

Ein sämiger Hanfsamen-Aufstrich ist blitzschnell zubereitet. Hier das Rezept dazu.

Amaranth

Amaranth

3 Bewertungen

Amaranth bereichert die Mahlzeiten mit seinem nussigen Geschmack und liefert dabei eine Fülle von Nährstoffen. Hier das Grund-Rezept für die Weiterverwendung in gesunden Snacks oder süßen Speisen.