Gesunde Rezepte - Superfood (42 Rezepte)

Edamame

15 Bewertungen

Eine beliebter Snack oder Beilage, vor allem in Japan, sind Edamame. In diesem Rezept werden sie gebraten.

Obst - Edamame - Salat

1 Bewertung

Ein erfrischendes und proteinreiches Rezept ist dieser Obst - Edamame - Salat. Edamame - unreife Sojabohnen - kommt aus dem Japanischen.

Avocadokern-Pulver

3 Bewertungen

Avocadokern-Pulver schmeckt nussig, etwas herb und ist sehr gesund. Passt ins Müsli oder in Smoothies.

Bulgur-Curry

33 Bewertungen

Das Bulgur-Curry - Rezept kann auch alternativ mit Kokosmilch gekocht werden.

Avocado-Quinoa-Salat mit Huhn

40 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein gesundes Gericht ohne großem Aufwand. Der Avocado-Quinoa-Salat schmeckt Groß und Klein.

Fruchtiger Quinoa-Auflauf

27 Bewertungen

Dieses Rezept für einen fruchtigen Quinoa-Auflauf ist eine gesunde und köstliche Abwechslung auf jedem Speiseplan.

Scharfe Gemüsesuppe Chiang Mai Style

27 Bewertungen

Die scharfe Gemüsesuppen Chiang Mai Style wärmt den Körper von innen. Versuchen sie dieses Rezept - eine feurige, gesunde Wintersuppe.

Erdäpfelscheiben mariniert in Sojasauce mit Bulgur

7 Bewertungen

Ein Rezept das für Vegetarier ein Hit ist. Aus Kartoffeln, Karotten, Lauch und Bulgur. Einfach in der Zubereitung und herrlich im Geschmack.

Quinoa mit Bärlauch

16 Bewertungen

Bärlauch ist im Frühling die Zutat für köstliche Rezepte wie zum Beispiel Quinoa mit Bärlauch.

Quinoa-Salat mit Himbeer und Spargel

21 Bewertungen

Ein fruchtig-exotisches Rezept für Quinoa-Salat mit Himbeer und Spargel als Vorspeise oder veganes Hauptgericht.