Gesunde Rezepte - Superfood (54 Rezepte)

Chia-Vanille-Pudding mit Mangopüree

24 Bewertungen

Der Chia-Vanille-Pudding mit Mangopüree eignet sich hervorragend als Dessert, zum Frühstück oder für Zwischendurch - ein köstliches und gesundes Rezept!

Edamame

20 Bewertungen

Eine beliebter Snack oder Beilage, vor allem in Japan, sind Edamame. In diesem Rezept werden sie gebraten.

Karotten-Quinoa-Suppe

42 Bewertungen

Ein köstliches Rezept für eine Karotten-Quinoa-Suppe mit feinen Gewürzen schonend gekocht.

Avocadokern-Pulver

4 Bewertungen

Avocadokern-Pulver schmeckt nussig, etwas herb und ist sehr gesund. Passt ins Müsli oder in Smoothies.

Frühstück mit Quinoa

30 Bewertungen

Ein vollwertiges Frühstück mit Quinoa - eine gesunde Rezept-Idee für einen guten Start in den Tag.

Marinierter Bulgur

44 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein gesundes und schnelles Gericht. Der marinierte Bulgur kommt bestimmt gut an.

Minzig-frischer Bulgursalat

39 Bewertungen

Eine schnelle Rezept- Idee, beispielsweise als Snack für das Büro ist der minzig-frische Bulgursalat. Garantiert eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit!

Linsen-Bulgur-Bällchen

28 Bewertungen

Das Linsen-Bulgur-Bällchen - Rezept kann zu Salaten oder als Snack mit einer Joghurt-Dip serviert werden.

Bulguraufstrich mit Frischkäse

9 Bewertungen

Das Bulguraufstrich mit Frischkäse - Rezept kann nach Belieben eher pikant (mit Chili und Curry) oder eher mild zubereitet werden.

Veganer Pudding mit Flohsamenschalen

1 Bewertung

Ein veganer Pudding mit Flohsamenschalen ist ein schmackhaftes Rezept, das der Verdauung gut tut. Diese süße Versuchung enthält ein Extra an Ballaststoffen.